La miel
ha sido utilizada como remedios caseros para aliviar ronquera y dolor de
garganta, eliminar la tos; para aliviar contusiones (heridas, golpes,
torceduras y grietas en los pezones de madres con lactantes); para suavizar la
piel, disminuir cicatrices, estrías y celulitis; para limpiar la sangre,
revitalizador y tónico cerebral
La miel
es deliciosa, ahora se está empleando para bajar de peso.
Así es, se
puede bajar de peso con ayuda de otro ingrediente también bastante conocido :
canela en polvo.
El uso de
la miel y canela en polvo (diluida en agua) para bajar de peso, fue descubierta
por un farmacéutico de la ciudad escocesa de Edimburgo. Su nombre es Mike
Mclnnes quien junto con su hijo, el nutriólogo Stuart Mclnnes, crearon una
innovadora dieta con productos naturales y que no afectan la salud de la
persona.
En el
libro La dieta de hibernación, los Mclnnes aseguran que solo una cucharadita
todas las noches es necesaria para perder peso y controlar el insomnio.
La canela
está llena de nutrientes que el cuerpo necesita. Contiene calcio, fibra, hierro
y manganeso. Estas vitaminas y minerales se presentan en pequeñas dosis cuando
utilizas la canela en polvo, pero son suficientes para ayudar a tu cuerpo.
¿Cuál es
el secreto de esta dieta?
Es
sencillo sustituir el azúcar de los alimentos que consumimos por miel. De esta
manera se disminuye los antojos de azúcar y pueden controlarse por completo.
La miel
es un reemplazo natural y sobre todo saludable para el azúcar.
Algunos
tips de la dieta :
·
01 cucharada de miel con un
poco de canela diluida en agua caliente o en una bebida caliente antes de irse
a la cama.
·
Sustituir las bebidas del
día por una un refresco de miel con canela y limón.
La bebida
es deliciosa y la puedes tomar todo el día.
Los resultados
los empezaras a ver pronto
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